صعوبةبجد
جاهز56 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة98
مجلة

روبيان مشوي مع باستا او بيستو

5
4
3
2
1
روبيان مشوي مع باستا او بيستو

روبيان مشوي مع باستا او بيستو

القريدس المشوي مع باستان الاتحاد الافريقي بيستو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 5715 سعرة حرارية, 124 جرام بروتين، و 518 جرام دهون. ل Serving 30.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 84% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الثوم ، باقة القرني المصنوعة ، قشر الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل قطع البقان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة القرفة البقان كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول روبيان مشوي مع باستان او بيستو, روبيان مشوي مع بيستو، و الفرنسية في ومضة: المعكرونة مع البازلاء الحلوة بيستو و تشيرفر لوصفات مماثلة.

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلوز كامل مملح قليلا ، مفروم بشكل خشنلوز كامل مملح قليلا ، مفروم بشكل خشن4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الكوع المعكرونة أو الشعيرية مكسورة إلى قطع 1 بوصةالكوع المعكرونة أو الشعيرية مكسورة إلى قطع 1 بوصة1باقة قرني مصنوعة من 3 أوراق ريحان كبيرة ، 2 أغصان بقدونس ، 1 غصن زعتر و 1 ورقة غارباقة قرني مصنوعة من 3 أوراق ريحان كبيرة ، 2 أغصان بقدونس ، 1 غصن زعتر و 1 ورقة غار1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازشرائح الأنشوجة القصدير ، معبأة في النفطشرائح الأنشوجة القصدير ، معبأة في النفط4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الريحان الطازجة معبأة بشكل فضفاضأوراق الريحان الطازجة معبأة بشكل فضفاض2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبقدونس طازج معبأ بشكل فضفاضبقدونس طازج معبأ بشكل فضفاض2ثوم مفرومثوم مفروم4القرنفلثوم مفروم تقريباثوم مفروم تقريبا0فلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج1صغيرالباذنجان الياباني ، مقشر ومقطع إلى مكعبات 1/4 بوصةالباذنجان الياباني ، مقشر ومقطع إلى مكعبات 1/4 بوصة0البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها0قشر الليمون ، بالإضافة إلى شرائح الليمون للتقديمقشر الليمون ، بالإضافة إلى شرائح الليمون للتقديم4111 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حبوب كانيلوني ، تشطف وتصفىحبوب كانيلوني ، تشطف وتصفى1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1( باذنجان)البصل ، مقطعة إلى النرد 1/4 بوصةالبصل ، مقطعة إلى النرد 1/4 بوصة2طماطم روما أو البرقوق مفرومة تقريباطماطم روما أو البرقوق مفرومة تقريبا8لارجيسروبيان كبير جدا, قذائف ورؤوس سليمة, أو 1 رطل جمبري كبيرروبيان كبير جدا, قذائف ورؤوس سليمة, أو 1 رطل جمبري كبير0بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين1س الماء المغليس الماء المغلي1( باذنجان)كوسة ، مقطعة إلى مكعبات 1/4 بوصةكوسة ، مقطعة إلى مكعبات 1/4 بوصة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، وسوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو زيوبافان عضوي بينوت جريجيو. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
زيوبافا العضوية بينوت غريجيو
زيوبافا العضوية بينوت غريجيو
زيوبافا العضوية بينوت غريجيو ديه العبير الغنية الطازجة من التفاح والكمثرى مع تلميحات من الحمضيات التي تتلاشى في باقة من الزهور وعلى الحنك هو مشرق وجديدة مع نكهات الفواكه الرائعة.زيوبافا بينوت غريجيو أزواج جيدا مع مجموعة واسعة من المأكولات أخف وزنا ، وخاصة الأسماك / المحار والدواجن والباستا في صلصة كريم والجبن ليونة. إنه أيضا فاتح للشهية مثالي. مزيج: 100 ٪ بينوت غريجيو
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا