روبيان متبل مع صلصة رمولاد

الروبيان المتبل مع صلصة رمولاد هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. ل $5.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 269 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أوراق الغار والفلفل والروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 50%. حاول روبيان مسلوق مع صلصة رمولاد وصلصة كوكتيل حارة, جمبري مع صلصة ريموليد، و روبيان مشوي مع صوص رملد لوصفات مماثلة.