روبيان غيل المشوي

الروبيان المشوي غيل هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 3.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما الرابع من يوليو. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 16 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البيرة والثوم والروبيان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل الفطائر اللبن غيل غاند, غيل غاند الدولاب على الهواء كوكي العجين، و الروبيان 2 طرق: صلصة الصويا-الروبيان المشوي مع سلطة السبانخ و سكامبي على غرار جديد.