روبيان بو بويز
الروبيان بو ' الأولاد يمكن أن يكون مجرد بيسكاتاريان وصفة كنت تبحث عنه. ل 3 3.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 657 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 35 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الروبيان والبصل والفلفل الحار والحليب. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مع ملعقة درجة 59%، هذا الطبق جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: روبيان بو بويز, روبيان بوبويز، و روبيان بوبويز.
تعليمات
في وعاء صغير ، يمزج المايونيز والبصل والمخللات. للعجين ، يمزج الدقيق والملح في وعاء.
يضاف صفار البيض والحليب والزيت ؛ يخفق حتى يصبح ناعما.
في وعاء صغير ، اخفقي بياض البيض حتى تتشكل قمم صلبة ؛ أضعاف في الخليط.
لف لفائف الساندويتش بورق قصدير.
أخبز في 350° لمدة 10 دقائق أو حتى تحسنت. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة أو مقلاة عميقة ، سخني 1/2 بوصة. النفط إلى 375°. يقلى لمدة 2-3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
استنزاف على المناشف الورقية ؛ يرش مع حريف
يوزع مزيج المايونيز على اللفائف ؛ يغطى بالخس وشرائح الطماطم والروبيان.
النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, روز النبيذ, ألبارينو
يمكن إقران بو بوي مع ساوفيجنون بلانك ونبيذ روز يوت وألبارينو. هذه الخمور منخفضة التانين منخفضة الكحول ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. يبدو أن جاجان ألتيني دي براسيكا ساوفيجنون بلانك مع تصنيف 4.9 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 150 دولار لكل زجاجة.
جاجا ألتيني دي براسيكا ساوفيجنون بلانك
أصفر ذهبي مع عطر أنيق مع نفحات عطرية متناغمة مع الفاكهة المميزة. هيكل كثيف وجسم متوازن ، مدعوم بحموضة متكاملة تماما.