روبي جين هاش من ' الدم الحقيقي

تجزئة روبي جان من ' الدم الحقيقي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واختر سجق أندويل والخل المقطر والفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 28 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الدم الحقيقي ' البامية يا يا, عصير دم البطيخ الحقيقي، و صحيح الدم بون المؤقتين الدموية ماري.