روبي الكمثرى
روبي الكمثرى هو خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 363 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون ، مقبلات: القرفة المطحونة ، القرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 17%. وصفات مماثلة هي روبي الكمثرى, الأحمر روبي السانجريا، و دجاج روبي.
تعليمات
ترتيب نصفين الكمثرى, قطع الجانب حتى, في غير مدهون 13" س 9" طبق الخبز. يقلب الزنجبيل معا والمكونات 3 التالية.
يسكب مزيج الزنجبيل على الكمثرى ؛ يرش 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة. يغطى ويبرد لمدة 3 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
إزالة الكمثرى من الثلاجة ، واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة. كشف وتخبز في 350 لمدة 40 دقيقة.
تذوب هلام في قدر صغير على نار خفيفة ؛ ضجة في المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة و 3 ملاعق كبيرة من العصائر عموم.
إزالة الكمثرى من صحن الخبز باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة.
ضع الكمثرى في طبق التقديم ؛ صب خليط الهلام فوق الكمثرى.
يقدم مع كريم ديفونشاير وهمية.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.