صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

رمي المعكرونة بيكاتا الدجاج

رمي المعكرونة بيكاتا الدجاج
يستغرق تحضير معكرونة بيكاتا الدجاج حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 3.06 دولار لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يخدم 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 49 جرامًا من البروتين ، و 17 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 754 سعرة حرارية . تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork الزبدة والكراث والمعكرونة والدقيق. هذه الوصفة نالت إعجاب 3 من عشاق الطعام والطهاة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة رائعة تبلغ 81% . جرب معكرونة بيكاتا الدجاج ، ومعكرونة بيكاتا الدجاج ، ومعكرونة بيكاتا الدجاج، وهي المفضلة لدى العائلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
2
سخني مقلاة عميقة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من اللينجويني الجاف، المطبوخ والمصفى1 رطل من اللينجويني الجاف، المطبوخ والمصفى
3
أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر والدجاج إلى المقلاة. الموسم الدجاج مع الملح والفلفل. يُحمر الدجاج حتى يصبح لونه ذهبيًا خفيفًا في كل مكان، لمدة 5 إلى 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
لحم الخنزير المتن بالكامللحم الخنزير المتن بالكامل
2 ملعقة كبيرة ثوم طازج مفروم ناعم2 ملعقة كبيرة ثوم طازج مفروم ناعم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من اللينجويني الجاف، المطبوخ والمصفى1 رطل من اللينجويني الجاف، المطبوخ والمصفى
4
أخرجي الدجاج من المقلاة وأعيدي المقلاة إلى النار. خفض الحرارة إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ثوم طازج مفروم ناعم2 ملعقة كبيرة ثوم طازج مفروم ناعم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من اللينجويني الجاف، المطبوخ والمصفى1 رطل من اللينجويني الجاف، المطبوخ والمصفى
5
أضف ملعقة كبيرة أخرى من زيت الزيتون البكر الممتاز وملعقة كبيرة من الزبدة والثوم والكراث إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)
(اتركه إذا كان صغيرا)(اتركه إذا كان صغيرا)
سكر الحلويات، الخوخ الطازج، التوت الأسود والنعناع، اختياريسكر الحلويات، الخوخ الطازج، التوت الأسود والنعناع، اختياري
1/2 علبة فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبي1/2 علبة فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من اللينجويني الجاف، المطبوخ والمصفى1 رطل من اللينجويني الجاف، المطبوخ والمصفى
6
يقلى الثوم والكراث لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(اتركه إذا كان صغيرا)(اتركه إذا كان صغيرا)
1/2 علبة فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبي1/2 علبة فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبي
7
أضف الدقيق واطهي لمدة دقيقتين.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة حلوى حمراء حارة أو 1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة2 ملعقة كبيرة حلوى حمراء حارة أو 1/4 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
8
خفقت في النبيذ وتقليل السائل لمدة دقيقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أكواب من صلصة الطماطم المفضلة8 أكواب من صلصة الطماطم المفضلة
9
اخفقي عصير الليمون والمرق في الصلصة. ضجة في نبات الكبر والبقدونس. عندما يتحول السائل إلى فقاعة، أضف نصف ملعقة كبيرة من الزبدة المتبقية إلى الصلصة لإضفاء القليل من اللمعان عليها.
المكونات سوف تحتاج
توابل الخضار الجافةتوابل الخضار الجافة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
سكر الحلويات، الخوخ الطازج، التوت الأسود والنعناع، اختياريسكر الحلويات، الخوخ الطازج، التوت الأسود والنعناع، اختياري
2 ملاعق كبيرة من نبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع ومشطف ومصفى2 ملاعق كبيرة من نبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع ومشطف ومصفى
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
1 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم1 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أكواب من صلصة الطماطم المفضلة8 أكواب من صلصة الطماطم المفضلة
10
يُضاف الدجاج مرة أخرى إلى المقلاة ويُسخن لمدة دقيقة إلى دقيقتين. تُقلب المعكرونة الساخنة مع الدجاج والصلصة وتُقدم. ضبط الملح والفلفل، حسب ذوقك. قمة مع الثوم المعمر الطازج.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المتن بالكامللحم الخنزير المتن بالكامل
2 ملعقة كبيرة ثوم طازج مفروم ناعم2 ملعقة كبيرة ثوم طازج مفروم ناعم
(يفضل أن يكون مربى طبيعيا)(يفضل أن يكون مربى طبيعيا)
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم1 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من اللينجويني الجاف، المطبوخ والمصفى1 رطل من اللينجويني الجاف، المطبوخ والمصفى