صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

رم لكمة

5
4
3
2
1
رم لكمة

رم لكمة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب لكمة الروم. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 2.79 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 398 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كان 10 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك شراب الغرينادين والروم وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع, رم لكمة، و الجن لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
تخلط جميع المكونات معا في إبريق أو وعاء لكمة. البرد في الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
لكمةلكمة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يزين بشرائح البرتقال أو الأناناس.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الأناناسحلقات الأناناس
أورانجأورانج

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا