ركوب الأمواج الاستوائية والعشب
تصفح الاستوائية & العشب قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 35 والتكاليف 13 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 32 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على أوسكار ماير لحم الخنزير المقدد الطبيعي غير المخمر, قطع الأناناس, أسقلوب البحر, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل تصفح والعشب لمدة سنتين, ركوب الأمواج والعشب، و تصفح' ن ' تيرف تندرلوين.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
بات الاسكالوب والأناناس الجافة مع المناشف الورقية.
لف كل قطعة من الإسكالوب والأناناس بقطعة لحم الخنزير المقدد ؛ آمن مع المسواك الخشبية.
خبز 25 دقيقة. أو حتى الاسكالوب هي مبهمة ويتم لحم الخنزير المقدد.