رقائق مورافيا مع الجليد الملكي
بحاجة الى خالية من الألبان والحلوى النباتية? يمكن أن تكون رقائق مورافيا مع الجليد الملكي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 40. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 94 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر واحصل على صودا الخبز والماء ودبس السكر غير المغلف وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الجليد الملكي, الجليد الملكي، و الجليد الملكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقصير النبض والسكر البني ودبس السكر في محضر الطعام حتى يصبح ناعما. في هذه الأثناء ، اخفقي الدقيق وصودا الخبز والتوابل والملح معا.
إضافة إلى المعالج ومزج فقط حتى مجتمعة.
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق واعجنها لفترة وجيزة ، مما يسمح للعجين بامتصاص المزيد من الدقيق إذا كان لزجا. تقسم العجينة إلى نصفين وتشكل كل نصف في مربع 3 بوصة. التفاف كل في غلاف بلاستيكي والبرد على الأقل 1 يوم.
سخن الفرن إلى 325 F فهرنهايت مع رف في الوسط. خط 2 ورقة الخبز كبيرة مع ورقة شهادة جامعية.
طرح 1 قطعة من العجين على قطعة قماش المعجنات مطحون باستخدام مطحون الأكمام المغطاة شوبك حتى رقيقة جدا (أقل من 1/16 بوصة سميكة) ، حوالي 15 بوصة مربعة.
اقطع الأشكال باستخدام قواطع ملفات تعريف الارتباط ، وباستخدام ملعقة الإزاحة للنقل ، رتب حوالي 1/2 بوصة على صفائح الخبز.
خبز الكوكيز ، 1 ورقة في وقت واحد ، 10 دقيقة.
اسمحوا الوقوف 1 دقيقة على ورقة ، ثم تخفف مع ملعقة ونقل على الرق إلى رف هش ، حوالي 10 دقيقة. إذا الدفعة الأولى ليست هش ، خبز 1 دقيقة أكثر (على ورقة الخبز) ، ثم خبز دفعات المتبقية 10 إلى 11 دقيقة. الكوكيز باردة تماما على الرف.
كرر مع العجين المتبقية (أوراق الخبز بارد وخط مع شهادة جامعية جديدة). قصاصات ريرول مرة واحدة لملفات تعريف الارتباط إضافية إذا رغبت في ذلك.
فاز معا المكونات الجليد في وعاء كبير مع خلاط كهربائي بسرعة متوسطة حتى مجتمعة فقط, حول 1 دقيقة. زيادة السرعة إلى عالية وفاز حتى الجليد يحمل قمم لينة ، حوالي 3 دقائق أكثر. إذا رغبت في ذلك ، تقسيم الجليد وإضافة تلوين الطعام.
ملء أكياس المعجنات مع الجليد والأنابيب بشكل زخرفي على ملفات تعريف الارتباط ، ثم ترك مجموعة ، حوالي 1 ساعة.
* يمكن تبريد العجين حتى 2 أسابيع. * الكوكيز (بدون الجليد) نضع في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة 1 شهر. * الجليد ويمكن إجراء 1 يوم قبل والمبردة ، سطحه مغطاة منشفة ورقية رطبة وعاء مغطى بغلاف بلاستيكي. فاز مع خلاط 1-2 دقائق قبل استخدام.