صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

رقائق الشوكولاتة وملفات تعريف الارتباط

رقائق الشوكولاتة وملفات تعريف الارتباط
الشوكولاته رقاقة وقطعة الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 492 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من مسحوق الخبز وصودا الخبز والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الثلاثي رقاقة الشوكولاته قطعة الكوكيز, الشوكولاته الداكنة قطعة وزبدة الفول السوداني رقاقة الشوكولاته الكوكيز، و بوشون مخبز الشوكولاته قطعة ورقائق الكوكيز.

المكونات

11 رطل كوسة،شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)زبدة ، خففت قليلازبدة ، خففت قليلا2لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطحينطحين1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)قطع شوكولاتة عالية الجودة ، مقطعة جيدا في الخلاط أو باليد بسكين ، أو خليط من كلتا الطريقتين (انظر أعلاه)قطع شوكولاتة عالية الجودة ، مقطعة جيدا في الخلاط أو باليد بسكين ، أو خليط من كلتا الطريقتين (انظر أعلاه)