رقائق البطاطس المقرمشة-ساندويتش سلطة الدجاج
تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 57 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط العنب والكرفس والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رقائق البطاطس المقرمشة البلطي والملح والخل, بونبون رقائق البطاطس بزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة المقرمشة، و شطيرة سلطة التونة المقرمشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 6 الأولى.
املأ شرائح الخبز بالسبانخ وسلطة الدجاج ورقائق البطاطس لعمل 2 شطائر.