رغيف لحم نباتي جيد حقا (حقا!)

رغيف لحم نباتي جيد حقا (حقا!) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 380 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك العدس والفلفل والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 6860 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. حاول جيد يأكل رغيف اللحم, حسن البالغ من العمر العشاء رغيف اللحم، و رغيف اللحم النباتي لوصفات مماثلة.