رغيف لحم شبوتل
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون رغيف لحم شبوتل وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط صدر الديك الرومي المطحون, فصوص الثوم, اوريجانو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الشوفان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع دقيق الشوفان الإفطار الحانات كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي رغيف لحم شبوتل سموكي, فطيرة رغيف اللحم، و أفضل من أي وقت مضى رغيف اللحم.
تعليمات
ضع الخبز في محضر الطعام ؛ نبض 5 مرات أو حتى فتات الخشنة قياس 1/4 كوب.
الجمع بين فتات الخبز والشوفان.
يمزج البصل و 1/4 كوب كاتشب وملح و 6 مكونات تالية في وعاء ؛ تنهار لحم البقر والديك الرومي فوق خليط البصل.
يضاف خليط فتات الخبز ويقلب حتى يمتزج.
خليط الصحافة في 9 س 5 بوصة عموم رغيف المغلفة مع رذاذ الطبخ.
الجمع بين 1/4 كوب الكاتشب والفلفل شبوتل.
تخبز في 425 لمدة 45 دقيقة أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة في وسط سجلات الرغيف 16
اتركه لمدة 5 دقائق قبل التقطيع.