صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة42
مجلة

رغيف كسول

رغيف كسول
بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? رغيف كسول يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 540 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الحليب والماء الدافئ والخميرة الفورية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الولد الكسول, كسول لازانيا، و أضلاع الرجل الكسول لوصفات مماثلة.