صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

رغيف الملاك مع صلصة الجريب فروت والفراولة

رغيف الملاك مع صلصة الجريب فروت والفراولة
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الألبان? يمكن أن يكون رغيف الملاك مع صلصة الجريب فروت والفراولة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من كريم التارتار ، أقسام الجريب فروت ، مستخلص الفانيلان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 23%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول صلصة الفراولة لكعكة طعام الملاك, كعكة طعام الملاك مع صلصة الفراولة، و كعكة الشوكولاته الملاك الغذاء مع صلصة الفراولة + فيديو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نخل معا 1/3 كوب سكر ودقيق وملح. ضجة في القشرة ، وتوضع جانبا. يخفق بياض البيض (في درجة حرارة الغرفة) وكريم التارتار بسرعة عالية للخلاط حتى يصبح رغويا.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض (حوالي 9)بياض البيض (حوالي 9)
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
يضاف السكر المتبقي ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، ويخفق حتى تتشكل قمم قاسية. أضعاف في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
3
يرش خليط الدقيق على خليط بياض البيض ، ويطوى برفق.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
4
ملعقة الخليط في غير مدهون 9 س 5 بوصة عموم رغيف, نشر بالتساوي. كسر جيوب الهواء الكبيرة عن طريق قطع الخليط بسكين.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
5
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 30 دقيقة أو حتى تعود الكيك إلى الخلف عند لمسها برفق. اقلب المقلاة على رف سلكي ؛ اتركها تبرد تماما. قم بفك الكعكة من جوانب المقلاة باستخدام ملعقة ضيقة ؛ إزالة من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6
ضع الفراولة والشراب في محضر الطعام ، وقم بمعالجته حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
7
تصب في وعاء ؛ ضجة في الجريب فروت المفروم ، ويقدم مع الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو