رغيف العدس تريسي

تريسي العدس رغيف هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 605 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشواء والتماري والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الشوفان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع دقيق الشوفان الإفطار الحانات كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول رغيف عدس الفطر, رغيف العدس والفاصوليا، و رغيف الأرز والعدس لوصفات مماثلة.