رعاة البقر السباغيتي
رعاة البقر السباغيتي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1060 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. ل Serving 4.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 505 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك لحم مقدد مدخن وبيرة وطماطم معلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق هائل. حاول رعاة البقر السباغيتي, رعاة البقر السباغيتي، و رعاة البقر السباغيتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين وعاء من الماء ليغلي.
أضف السباغيتي وملح الماء. كوك إلى ال دينت أو مع لدغة لذلك.
سخني مقلاة عميقة على نار متوسطة عالية.
أضف زيت الزيتون البكر ولحم الخنزير المقدد. البني ولحم الخنزير المقدد هش ، 5 دقائق ، وإزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة.
صفي القليل من الدهون الزائدة إذا لزم الأمر. اترك ما يكفي لتغطية قاع المقلاة.
يضاف اللحم البقري وينهار عندما يتحول إلى اللون البني ، من 3 إلى 4 دقائق.
يضاف البصل والثوم ويقلب في اللحم. يتبل اللحم بالملح والفلفل والصلصة الحارة ورسيستيرشاير.
أضف 1/2 كوب بيرة وحلل المقلاة. يطهى لمدة 5 إلى 6 دقائق أكثر ثم يضاف الطماطم وصلصة الطماطم.
يضاف السباغيتي الساخنة إلى اللحم والصلصة ويمزج. اضبط التوابل وقدم المعكرونة في أوعية ضحلة. ابشري بعض الجبن فوق المعكرونة ورشي البصل الأخضر.
مقبلات مع لحم الخنزير المقدد هش