ربع باوند سريع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي، لذا جرب ربع باوند سريع. حصة واحدة تحتوي على 439 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من لحم البقر حزمة ، الطماطم لحم البقر والبصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي محشوة نصف باوند, كوكتيلات الحي الفرنسي، و كيتو الربع باوندر.