راوند-مربى الفراولة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب مربى الراوند والفراولة. هذه الوصفة تجعل 50 حصص مع 37 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 458 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون وماء الكالسيوم والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مربى الخوخ راوند, حب الصيف: مربى السانجريا بالفراولة السريعة، و كعكة الفراولة راوند الزبادي مع صلصة الفراولة راوند الروم لوصفات مماثلة.
تعليمات
خفقت السكر والبكتين وعاء متوسط وتوضع جانبا.
يمزج الراوند و 1/2 كوب ماء في قدر كبيرة. يغلى المزيج ثم يخفف الحرارة ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينهار الراوند ، من 10 إلى 12 دقيقة. في هذه الأثناء ، اهرس الفراولة في محضر الطعام أو الخلاط. يجب أن يكون لديك 1 كوب.
قياس راوند مطهي. يجب أن يكون لديك حوالي 3 أكواب. أعد الراوند والفراولة المهروسة إلى القدر.
يضاف عصير الليمون وماء الكالسيوم والزبدة ويغلى المزيج على نار متوسطة عالية.
يضاف خليط السكر والبكتين ويعيد خليط الفاكهة إلى الغليان مع التحريك باستمرار. يغلي بقوة لمدة دقيقة واحدة.
إزالة وعاء من الحرارة والخالي من أي رغوة من سطح المربى مع ملعقة معدنية باردة. اغرف المربى في برطمانات معقمة ساخنة وقم بمعالجتها في حمام ماء ساخن لمدة 10 دقائق.