راوند & الكسترد أزمة
راوند & الكسترد أزمة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الحلوى الخاصة بك. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 172 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الراوند والسكر الناعم والكاسترد الجاهز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل عيد الأم. أعجب 295 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق جيد. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا من الفخار وعاء اليقطين أزمة الكسترد, راوند وكاسترد، و راوند أزمة.
تعليمات
أولا جعل العسل أزمة الجرانولا مع اللوز والمشمش (انظر 'سارت الامور بشكل جيد مع'). ستحتاج إلى نصف الجرانولا لهذه الوصفة.
تسخين الفرن إلى 150 درجة مئوية/130 درجة مئوية مروحة / غاز
ترتيب راوند في القصدير تحميص فقط كبيرة بما يكفي لعقد كل شيء في طبقة واحدة ، مبعثر مع السكر وتغطي مع احباط.
اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة حتى تنضج ، ثم تبرد في القصدير.
ملعقة صغيرة راوند في قاعدة 6 أكواب أو الأواني ، ثم أعلى مع اثنين من ملعقة كبيرة الكسترد.
يرش على بعض الجرانولا ، ثم كرر الطبقات لملء النظارات.