رافيولي من الداخل إلى الخارج

قد يكون الرافيولي من الداخل إلى الخارج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 292 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب الزوجان حقا هذا الطبق المتوسطي. وجد 15 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك الفلفل والسبانخ والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. حاول الداخل الى الخارج رافيولي أنا, رافيولي دي كاستاني إي تريفيزو (كستناء وراديتشيو رافيولي)، و الرافيولي القاروص من ايشيا - - - الرافيولي جميع ' ايشيتانا لوصفات مماثلة.