صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

رافيولي البازلاء الحلوة مع كريم إكليل الجبل

5
4
3
2
1
رافيولي البازلاء الحلوة مع كريم إكليل الجبل

رافيولي البازلاء الحلوة مع كريم إكليل الجبل

الحلو الرافيولي البازلاء مع كريم روزماري قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل 75 سنتا لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 6. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، مرق الدجاج والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صدور دجاج روزماري ، زبدة بنية ورافيولي بلسمي ، سلطة سبانخ دافئة مع البانسيتان والخل الحلو, رافيولي البازلاء الحلوة مع صلصة كريمة البصل الأخضر، و رافيولي البازلاء الحلوة مع صلصة كريمة البصل الأخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كريم إكليل الجبل:في قدر صغير ، يغلى الكريم وإكليل الجبل والثوم. خففي الحرارة واتركي كل شيء على نار هادئة لمدة 6 دقائق. كريم يجب رشاقته بعض.سلالة كريم ، والتخلص من المواد الصلبة. يتبل بقليل من الملح والفلفل الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
سيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصاتسيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
دع الكريم يأتي إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم
المكونات سوف تحتاج
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
3
يحمر لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا في مقلاة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
1
ضعي الفول في وعاء الخلط وغطيه بالماء المغلي. عندما يكون الماء باردا بما يكفي للمس ، ابدأ في التقشير باستخدام الصورة المصغرة للحصول على شق في الجلد. البوب الفول من جلودهم عن طريق الضغط بلطف كل واحد بين الإبهام والسبابة.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
2
سخني الزيت في مقلاة متوسطة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
3
يضاف الكراث ؛ يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح شفافا ، لمدة 4-5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
4
يضاف الثوم إلى المقلاة ويطهى حتى يصبح طريا ، و 2-3 دقائق إضافية.اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة. ثم نضيف كل البازلاء المختلفة (ولكن ليس الفول) مع نصف أوراق البقدونس. يقلب حتى يغطى ثم يضاف الماء والنبيذ ؛ يتبل بالملح والفلفل.ينضج الخضار حتى ينخفض السائل إلى حوالي cup كوب.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
الفولالفول
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5
دع الخليط يبرد قليلا قبل المتابعة.
6
يضاف خليط البازلاء المخفض والفاصوليا المحجوزة إلى وعاء محضر الطعام. هريس الخليط.العمل في دفعات الحجم يمكن التحكم فيها تخطيط عدة مغلفة فطيرة باللحم أمامك.
المكونات سوف تحتاج
مغلفة فطيرة باللحممغلفة فطيرة باللحم
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
7
ادهني حواف كل غلاف ببعض البيض المخفوق قليلا.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
8
ضعي حوالي 1 ملعقة كبيرة من خليط البازلاء في وسط كل فطيرة باللحم. أعلى مع فطيرة باللحم الجاف ؛ الضغط عليها معا عند الحواف لتشكيل ختم جيد. يمكنك تقليم الرافيولي بقطعة بسكويت مستديرة مقاس 3 بوصات ، أو تركها غير مشذبة للحصول على مظهر ريفي أكثر.كرر العملية مع هريس المتبقية. يجب أن تحصل على حوالي 18 رافيولي.العمل على دفعات ، طهي الرافيولي في الماء المغلي المملح حوالي 2 دقيقة. يجب أن ترتفع إلى السطح عند طهيها بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بنكهة البطيخحلوى بنكهة البطيخ
9
أخرج الرافيولي من الماء وضعه جانبا على صينية مبطنة بورق. قم بتغطية الدرج بورق الألمنيوم بشكل فضفاض. تستمر حتى يتم طهي جميع الرافيولي. يمكنك القيام بذلك قبل ساعة أو ساعتين عن طريق وضعها طبقة واحدة على صينية مبطنة بالرق ، مغطاة بطبقة أخرى من الرق. ولكن ليس بعيدا جدا حيث يمكن أن تجف الونتون بسهولة. عندما يحين وقت تقديم الرافيولي ، تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة جدا على نار متوسطة. عندما تصبح الزبدة رغوية ، ولكن قبل أن تبدأ في التحول إلى اللون البني ، أضيفي مرق الدجاج والرافيولي إلى المقلاة مع التقليب برفق حتى تغطى جيدا وتدفئ لمدة 3 دقائق تقريبا.ملعقة صغيرة من الصلصة في كل وعاء وأعلى مع 4 أو 5 الرافيولي.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
رافيوليرافيولي
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
10
يزين برذاذ من كريمة إكليل الجبل والبقدونس الإضافي وبعض قطع لحم الخنزير المقدد المفروم المحجوزة.
المكونات سوف تحتاج
بت لحم الخنزير المقددبت لحم الخنزير المقدد
سيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصاتسيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف

المكونات

4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم1البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصالثوم ، مقشر ومقطع إلى نصفينالثوم ، مقشر ومقطع إلى نصفين1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1بانشالبقدونس الإيطالي ، يترك فقطالبقدونس الإيطالي ، يترك فقط3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء الإنجليزية الطازجة قصفتالبازلاء الإنجليزية الطازجة قصفت6الروبيان والأوردة1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط6الروبيان والأوردةملح وفلفل أبيض حسب الرغبةملح وفلفل أبيض حسب الرغبة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث ، مفرومالكراث ، مفروم42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة غير مملحةزبدة غير مملحة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا