راتاتوي خبز

راتاتوي خبز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 260 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الحمص والكوسا والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل راتاتوي خبز, راتاتوي بولينتا خبز، و راتاتوي حشو خبز.