صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

رائع تركيا محلول ملحي

رائع تركيا محلول ملحي
رائع تركيا محلول ملحي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 75 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط روزماري والبرتقال والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 11%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول رائع تركيا الفلفل الحار, انتشلادا تركيا رائع، و نادي تركيا الرائع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع وعاءا كبيرا مع حقيبة طعام كبيرة آمنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
2
صب الماء والنبيذ والملح في الكيس ؛ قلبي حتى يذوب الملح تماما. اعصر الأرباع البرتقالية في السائل ثم أسقطها في القدر.
المكونات سوف تحتاج
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
3
إضافة إكليل الجبل وإعطاء ضجة النهائي.
المكونات سوف تحتاج
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
4
للاستخدام ، اخفض الديك الرومي المذاب بعناية في المحلول الملحي واربط الكيس لإغلاقه ؛ تخزينها في الثلاجة قبل 5 ساعات على الأقل من الطهي.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع