رئيس الضلع المشوي

رئيس الضلع المشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 54 جرام بروتين, 119 غرام من الدهون، وما مجموعه 1312 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 8.62 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك أوراق المريمية وقشر البرتقال وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 9 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل رئيس الضلع المشوي, رئيس الضلع المشوي، و رئيس الضلع المشوي.