رأس الخنزيرven الفرنالذهب Turkey دواليب الهواء تركيا
رأس الخنزير-فرن الذهب-دواليب الهواء تركيا يتطلب حولها 5 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 248 سعرة حرارية. مزيج من الخنزير ، والخس ، والتفاف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو صلب. حاول ساندويتش جنوب غرب راشيل مع سلطة الكرنب الجنوبية الغربية: تحدي قوس رأس الخنزير الأكثر جرأة, لعبة غواكامولي يذهب وجها لوجه، و خنزير بري ملفوف بالخنازير البرية لوصفات مماثلة.
تعليمات
انشر الفلفل الحار على الغلاف ، مع وضعه بالقرب من الحواف الخارجية.
يرش الخس بالتساوي على الوجه ، يليه الديك الرومي ، مع تداخل اللحوم الباردة إذا لزم الأمر لتناسب كل شيء على الغلاف.
قطعي الغلاف بالتساوي إلى 8 قطع وقدميه مع فلفل إضافي على الجانب.