رأس الخنزير-فرن الذهب-سلو الديك الرومي
قد يكون رأس الخنزير-الفرن الذهبي-سلو الديك الرومي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 314 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك السكر والبصل الأخضر وبذور السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق صلب. حاول ساندويتش جنوب غرب راشيل مع سلطة الكرنب الجنوبية الغربية: تحدي قوس رأس الخنزير الأكثر جرأة, لعبة غواكامولي يذهب وجها لوجه، و خنزير بري ملفوف بالخنازير البرية لوصفات مماثلة.
تعليمات
جوليان تركيا إلى 1/4" س 1/4" س 2 " شرائط طويلة.
الأساسية والملفوف أجاد خشنا. أضيفي وعاء خلط كبير مع البصل الأخضر واللوز المحمص.
في وعاء منفصل ، يضاف السكر إلى خل نبيذ الأرز ويخفق حتى يذوب السكر تماما.
خفقت في زيت الكانولا والسمسم.
يسكب بالتساوي على خليط الديك الرومي والملفوف ويقلب بالتساوي حتى يغطى.