صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

ذائب الأحمر الديكة

ذائب الأحمر الديكة
ذائب الأحمر الديكة هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من كوكتيل عصير التوت البري والماء والفودكا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 28%، وهي ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الديكة الحمراء, موخيتو ذائب، و الكمثرى ذائب.

تعليمات

1
مزيج معا عصير التوت البري كوكتيل ، عصير البرتقال التركيز ، الفودكا ، و 4 1/2 كوب ماء.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيل عصير التوت البريكوكتيل عصير التوت البري
عصير البرتقال المركزعصير البرتقال المركز
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
2
مكان 1 (1-غال.) الرمز البريدي أعلى كيس من البلاستيك الفريزر داخل آخر 1 غال. الرمز البريدي أعلى كيس من البلاستيك الفريزر.
3
صب حوالي 4 أكواب خليط التوت البري في داخل كيس. ختم كل من الحقائب. كرر الإجراء مع خليط التوت البري المتبقي. (التعبئة المزدوجة هي إجراء وقائي لتجنب الانسكابات.) تجميد أكياس 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
4
أزل الأكياس من الفريزر ؛ اتركه لمدة 5 دقائق. معالجة خليط التوت البري ، 1 كيس في وقت واحد ، في الخلاط أو الطعام المعالج حتى الاتساق المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
تصب في النظارات.
6
قدميها على الفور.