ديوان ديك رومي مقرمش
قد يكون ديوان الديك الرومي المقرمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 476 سعرة حرارية. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من لحم صدر الديك الرومي ، المزيج ، البيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ديوان الدجاج (أو ديوان الديك الرومي), تركيا ديوان، و تركيا ديوان لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الديك الرومي بالعرض وبزاوية إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة. في طبق ضحل ، اخلطي البيسكويمزيج سريع ، الحبوب والفلفل. في وعاء صغير ، فاز البيض. يغمس الديك الرومي في البيض ، ثم يغطى بالبيسخليط سريع.
في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار متوسطة. الطهي على دفعات ، طهي الديك الرومي بالزيت في طبقة واحدة من 5 إلى 8 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا من الخارج ولم يعد لونه ورديا في المنتصف.
يرفع الديك الرومي المطبوخ من المقلاة ؛ يغطى للتدفئة.
إضافة المتبقية 2 ملعقة طعام زيت حسب الحاجة لطهي الديك الرومي المتبقية.
وفي الوقت نفسه ، طهي القرنبيط في الميكروويف وفقا لتوجيهات على كيس. ضجة في تراجع الجبن. تغطية ؛ الميكروويف على ارتفاع حوالي 2 دقيقة أو حتى يسخن جيدا. ملعقة من خليط البروكلي والجبن فوق الديك الرومي.