ديجون-صدور دجاج بارميزان

ديجون-يتطلب صدور الدجاج البارميزان تقريبا 40 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 34 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 242 سعرة حرارية. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مزيج من حبوب النخالة الأصلية من الألياف ، صدور الدجاج ، أوراق الريحان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة سوداء وبيضاء كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. وصفات مماثلة تشمل ديجون-صدور دجاج بارميزان, خبز البارميزان ديجون صدور الدجاج، و صدور الدجاج ديجون.