صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

دونات السكر والتوابل

دونات السكر والتوابل
السكر والتوابل الكعك هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 147 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت نباتي وسكر وماء سيلتزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل دونات اليقطين مع مسحوق السكر الصقيل والثقوب دونات السكر متبل, خبز الكعك التوابل، و القرع التوابل الكعك.

تعليمات

1
اخفقي الدقيق والبيكنج بودر والملح و 1 كوب من السكر و 1/2 ملعقة صغيرة من توابل فطيرة التفاح في وعاء متوسط حتى تمتزج جيدا. قلب 1/2 كوب سكر و 1 ملعقة كبيرة من توابل فطيرة التفاح معا في طبق ضحل. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
اخفقي البيض مع السمن المذاب وقشر الليمون و 1/2 كوب ماء سيلتزر في وعاء كبير حتى يصبح المزيج ناعما. ضجة في خليط الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
أضف ما تبقى من ماء سيلتزر ، ملعقة صغيرة في كل مرة ، حتى تتجمع العجينة في كرة ناعمة وأشعث.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
4
اقلب العجينة على لوح تقطيع مطحون بسخاء (سيكون لزجا بعض الشيء).
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
5
يرش الجزء العلوي بالدقيق ويربت حتى يبلغ سمكه حوالي 3/8 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
6
اقطع أكبر عدد ممكن من الدوائر باستخدام ملف تعريف ارتباط دائري مقاس 3 بوصات أو قاطع بسكويت ، ثم اقطع ثقوب دونات من وسط كل منها باستخدام قاطع دائري مقاس 1 بوصة. حجز الكعك والثقوب. اجمع القصاصات معا وبات عليها مرة أخرى بسمك 3/8 بوصة. الاستمرار في قطع الكعك والثقوب دونات ، وإعادة صياغة قصاصات ، حتى يتم استخدام كل العجين.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
7
سخني 2 بوصة من الزيت النباتي في قدر ثقيل القاع أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية حتى يصل مقياس حرارة القلي العميق الذي يتم إدخاله في الزيت إلى 375 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
8
انقله إلى صينية خبز مبطنة بمنشفة ورقية لتصفيته وتبرد قليلا. في حين لا تزال دافئة ، لفة في السكر متبل حتى المغلفة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع