دوامات لحم الخنزير الهليون
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الكيتونية إلى مجموعتك، فقد تكون Asparagus Ham Swirls وصفة يجب عليك تجربتها. تحتوي هذه الوصفة على 16 حصة تحتوي على 272 سعرة حرارية و12 جرامًا من البروتين و 22 جرامًا من الدهون لكل منها. مقابل 98 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home البيض وزيت الكانولان وفتات الخبز وخردل ديجون. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل أفضل كمقبلات، ويتم إنجازه في حوالي 30 دقيقة . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 39% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أعجبهم أيضًا دوامات الطحينة اللبنانية الحلوة ، والهليون ولحم الخنزير الحلزوني ، والبازلاء ذات العين السوداء مع عرقوب لحم الخنزير .
تعليمات
في مقلاة كبيرة، قم بطهي الهليون في كمية صغيرة من الماء حتى يصبح طريًا، لمدة 6-8 دقائق تقريبًا؛ استنزاف جيدا.
انتشر حوالي 1 ملعقة صغيرة من الخردل على كل شريحة من لحم الخنزير. قمة مع شريحة واحدة من الجبن.
ضع رمح الهليون في أحد الأطراف (قم بقصه ليناسب إذا لزم الأمر).
لف كل شريحة لحم خنزير بإحكام؛ آمن بثلاثة أعواد أسنان. نغمس لفائف اللحم في البيض، ثم نلفها في فتات الخبز.
في مقلاة كهربائية، سخني 1 بوصة من الزيت إلى 350 درجة. تقلى اللفائف، عدد قليل في كل مرة، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا، لمدة 3-4 دقائق.
استنزاف على المناشف الورقية. ابق دافىء.
قطعي كل لفة بين عيدان الأسنان إلى ثلاث قطع.