دقيق الشوفان-مناقصات الدجاج بالقشور

قد تكون مناقصات الدجاج المقشرة بدقيق الشوفان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب على 290 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من جبنة البارميزان ، صدور الدجاج ، الزعتر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دقيق الشوفان مقشر الدجاج المناقصات , بانكو دجاج مقشر، و مناقصات دجاج مقشرة البقان لوصفات مماثلة.