دقيق الشوفان المخبوز

قد يكون دقيق الشوفان المخبوز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 49 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 400 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الزيت النباتي ودقيق الشوفان والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول دقيق الشوفان والزبيب خبز الشوفان الفردي, دقيق الشوفان الزبيب كوكي خبز دقيق الشوفان، و دقيق الشوفان كوكي خبز دقيق الشوفان لوصفات مماثلة.