دقيق الشوفان المتبل بالتوت البري والبرتقال

قد يكون دقيق الشوفان المتبل بالتوت البري والبرتقال مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف Serving 1.47 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 399 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الكركم الأرض ، والتوت البري ، والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل بسكويت الشوفان المتبل بالتوت البري, متبل التوت البري التفاح خبز الشوفان، و التوت البري البرتقال الشوفان.