دسم' ن ' منعش سلطة الكرنب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب سلطة الكرنب الكريمية المنعشة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 73 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الفلفل داش ، صلصة رسيستيرشاير ، كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الكرنب دسم منعش, منعش سلطة الكرنب، و منعش سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، يمزج مزيج سلطة الكرنب والكرفس والبصل. في وعاء آخر ، اخفقي باقي المكونات حتى تمتزج.
صب على سلطة الكرنب وإرم إلى معطف. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى التقديم.