صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

دسم رومانو الدجاج فارو

دسم رومانو الدجاج فارو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج رومانو فارو الكريمي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.38 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 405 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. توجه إلى المتجر واحصل على الميدالية الذهبية لجميع الأغراض من الدقيق والحليب وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 654 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فارو دسم مع الفاصوليا البيضاء واللفت, كريم فارو بيلاف مع الفطر البري، و سمك الهلبوت المحمص مع الليمون الكريمي والسبانخ فارو مع التوست.

تعليمات

1
طهي فارو وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
فاروفارو
2
يصفى ويوضع جانبا لبضع دقائق.تذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
خفقت في الدقيق والملح والفلفل الخفقان حتى سميكة وشمبانيا ، حوالي 1 دقيقة. اخفقي الحليب ببطء مع التحريك حتى يتماسك. هذا يستغرق بضع دقائق. عندما تتكاثف ، أضيفي الجبن مع التحريك حتى تذوب.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
4
ضعي الفارو المطبوخ في قدر كبيرة على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
فارو المطبوخفارو المطبوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
5
تسكب صلصة الجبن فوق فارو وتضاف الهليون المطهو على البخار والدجاج المبشور المطبوخ. يقلب ويتبل بالملح والفلفل الإضافي حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
حاوية البصل المفرومحاوية البصل المفروم
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
صلصة الجبنصلصة الجبن
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
فاروفارو