صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

دسم الأحمر السلق ينجويني

دسم الأحمر السلق ينجويني
دسم الأحمر السلق ينجويني هو نباتي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 3.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 575 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. مزيج من الفلفل والبصل والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 341 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي السلق السويسري ينجويني, لينجويني كاربونارا مع شارد قوس قزح، و لينجويني مع البانسيتان والسلق السويسري.

المكونات

4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود طازج حسب الرغبةفلفل أسود طازج حسب الرغبة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكاجو ، غارقة في الماء لمدة ساعة على الأقلالكاجو ، غارقة في الماء لمدة ساعة على الأقل11 رطل كوسة،الزعتر المجففالزعتر المجفف1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنبيذ أحمر جاف (ميرلوت يعمل بشكل رائع)نبيذ أحمر جاف (ميرلوت يعمل بشكل رائع)4القرنفلالثوم ، شرائح رقيقةالثوم ، شرائح رقيقة2(شتاء)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لينجوينيلينجويني4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الزيتونزيت الزيتون596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1س البصل الأحمر ، شرائح رقيقةس البصل الأحمر ، شرائح رقيقة11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1Lالسلق السويسري الأحمر ، يترك ممزقة إلى قطع لدغة الحجم ، ينبع شرائح رقيقةالسلق السويسري الأحمر ، يترك ممزقة إلى قطع لدغة الحجم ، ينبع شرائح رقيقة2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الخضارمرق الخضار