صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة36
مجلة

دجاجة كورنيش مع حشوة برتقالية

دجاجة كورنيش مع حشوة برتقالية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب دجاجة الكورنيش مع حشوة البرتقال. ل Serving 3.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1043 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 50 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من عصير البرتقال ومزيج الحشو المتبل والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول الدجاج كورنيش مع حشو الأرز, الدجاج كورنيش مع حشو التوت البري، و كورنيش الدجاجة مع البرغل-لحم الخنزير المقدد حشو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر وقسم برتقالي ؛ قطع كل قسم إلى أرباع واتركه جانبا. في مقلاة ، اقلي البصل والكرفس في الزيت حتى يصبح طريا. في وعاء ، يمزج مزيج البصل ومزيج الحشو وقشر البرتقال والأقسام البرتقالية المحجوزة. ضجة في ما يكفي من عصير البرتقال لترطيب فقط خليط حشو.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
1-1/4 كوب فطر طازج مقطع1-1/4 كوب فطر طازج مقطع
قشر البرتقالقشر البرتقال
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
ترتيب حشو في اثنين من التلال في الضحلة مدهون 2-كيو تي. طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
مكان كورنيش لعبة الدجاجة نصفين الجانب الجلد حتى على حشو. يغطى ويخبز في 375° لمدة 30 دقيقة. كشف ؛ خبز لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كورنيش الدجاجكورنيش الدجاج
1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
الجمع بين العسل والماء.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
5
فرشاة على الدجاج.
6
اخبزيها لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تصبح العصائر صافية.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف