دجاج هربيد وكيش بروكلي

وصفة الدجاج هربيد وكيشي القرنبيط يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 1 ساعة و 20 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 291 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك البروكلي والثوم والأعشاب المخفوقة والجبن والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دجاج هربيد وكيش بروكلي, كيشي الدجاج والبروكلي، و كيشي الدجاج والبروكلي لوصفات مماثلة.