صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

دجاج هاواي المخبوز

دجاج هاواي المخبوز
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب دجاج هاواي المخبوز. هذه الوصفة الأولية والخالية من الغلوتين تقدم 6 أشخاص وتكلف 2.28 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 399 سعرة حرارية و45 جرامًا من البروتين و14 جرامًا من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على أفخاذ الدجاج ومرق الدجاج والأناناس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع نسبة 63%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل دجاج هاواي المخبوز، ودجاج هاواي المخبوز، ودجاج هاواي المشوي المشوي.

تعليمات

1
رتبي الدجاج في طبق خبز ضحل مغطى برذاذ الطبخ. في وعاء صغير، يجمع بين الأناناس والشيري أو المرق والخردل والعسل والزبدة. اخلط جيدا. ملعقة فوق الدجاج. يرش بالبابريكا.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
البازلاء الثلجية المذابةالبازلاء الثلجية المذابة
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
2
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 400 درجة لمدة 35-45 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 180 درجة.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو