دجاج منتصف الأسبوع ، بصل أخضر ، نودلز مقلي

قد يكون الدجاج في منتصف الأسبوع والبصل الأخضر والمعكرونة المقلية مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 263 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 2 والتكاليف Serving 1.98 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الربيع. إذا كان لديك بصل أخضر وصدور دجاج وزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الدجاج والخضار الربيع سوبا المعكرونة المقلي, الدجاج والقرنبيط المقلي، و دجاج سريع وبروكلي مقلي.