صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة24
مجلة

دجاج مقلي بالفرن خفيف

دجاج مقلي بالفرن خفيف
قد يكون الدجاج المقلي بالفرن الخفيف هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 42 جرامًا من البروتين ، و6 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 330 سعرة حرارية . تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.93 دولارًا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الجنوبي حقًا. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجبين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . توجه إلى المتجر واحصل على فتات الخبز والحليب ودقيق الذرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 67% ، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الدجاج المقلي بالفرن ، والدجاج المقلي بالفرن ، والدجاج المقلي بالفرن .

تعليمات

1
في وعاء ضحل، قم بجمع المكونات السبعة الأولى. في وعاء آخر ضحل، اخلطي بياض البيض والحليب.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
1-1/2 كوب شرائح خوخ مجمدة، مذابة أو 1 عبوة توت العليق المحلى المجمد، مذاب، غير مصفى1-1/2 كوب شرائح خوخ مجمدة، مذابة أو 1 عبوة توت العليق المحلى المجمد، مذاب، غير مصفى
المعدات التي سوف تستخدمها
حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (مع الاحتفاظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (مع الاحتفاظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)
2
ضع الدقيق في وعاء ضحل ثالث. معطف الدجاج بالدقيق. نغمسها في خليط بياض البيض، ثم نلفها في خليط دقيق الذرة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
دقيق الذرةدقيق الذرة
1 علبة (11 أونصة) ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة1 علبة (11 أونصة) ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
للرطل الواحد)، وللرطل الواحد)، و
(12 قطعة) لفائف خبز هاواي(12 قطعة) لفائف خبز هاواي
دجاجة مشوية مقطعة ومنزوعة الجلد أو عدة صدور دجاجدجاجة مشوية مقطعة ومنزوعة الجلد أو عدة صدور دجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (مع الاحتفاظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (مع الاحتفاظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)
3
مكان في 15 في. × 10 بوصة. × 1 بوصة. صينية الخبز مطلية برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من كل واحدة) جيلاتين ليمون، مقسمعبوة من كل واحدة) جيلاتين ليمون، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
فخذ خروف، منزوع العظمفخذ خروف، منزوع العظم
4
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 40 دقيقة. رشيه برذاذ بنكهة الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
الأكمام المفرقعات بنكهة الزبدة (حوالي 80 المفرقعات)الأكمام المفرقعات بنكهة الزبدة (حوالي 80 المفرقعات)
المعدات التي سوف تستخدمها
الزيت النباتي أو زيت الزيتون النقيالزيت النباتي أو زيت الزيتون النقي
5
اخبزيها لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يصبح الدجاج ذهبي اللون ومقرمشًا والعصائر صافية.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (11 أونصة) ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة1 علبة (11 أونصة) ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
الزيت النباتي أو زيت الزيتون النقيالزيت النباتي أو زيت الزيتون النقي

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

تعتبر ريسلينج، وSparkling Wine، وZinfandel خيارات رائعة للدجاج المقلي. بشكل عام، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على دمج النبيذ مع الطعام الجنوبي. سيتناسب نبيذ الريسلينغ أو النبيذ الأبيض الفوار الصديق للطعام مع العديد من الأطعمة المقلية، بينما يعتبر الزينفاندل رائعًا مع المأكولات المشوية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Purple Star Ancient Lakes Riesling. لديها 5 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 12 دولارًا.
بيربل ستار بحيرات ريسلينج القديمة
بيربل ستار بحيرات ريسلينج القديمة
تنتقل روائح المشمش والخوخ الأبيض إلى الحنك الأوسط الحلو مع نكهات المشمش المجفف والفواكه ذات النواة والعسل. متوازن في النهاية مع الحموضة الطبيعية.