صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

دجاج مع صلصة النطر وصلصة الأناناس الباردة

دجاج مع صلصة النطر وصلصة الأناناس الباردة
وصفة الدجاج مع صلصة النطر وصلصة الأناناس الباردة يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي 40 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 229 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البهارات وأوراق النعناع والعسل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول رعشة الدجاج مع صلصة الأناناس المشوية, رعشة الدجاج مع الأرز المحروق وصلصة الأناناس المشوية، و رعشة لحم الخنزير المتن مع صلصة الأناناس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير خفقت معا العسل وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
يمزج الأناناس والخيار والنعناع في وعاء متوسط الحجم ، ويسكب الصلصة ويقلب المزيج. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
سخني 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
أضيفي صدور الدجاج واطهيها لمدة 4 دقائق على كل جانب ، أو حتى تحمر وتطهى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أحمر مفروم ناعماً (حوالي 1 فلفل متوسط الحجم)فلفل أحمر مفروم ناعماً (حوالي 1 فلفل متوسط الحجم)
5
انقلي الدجاج إلى طبق وغطيه بورق القصدير للتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
6
أضف 2 ملعقة صغيرة من الزيت المتبقية إلى المقلاة. ضجة في البصل الأخضر والفلفل والثوم والزنجبيل والبهارات والزعتر. يطهى لمدة 30 ثانية على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
7
يضاف مرق الدجاج وصلصة الصويا ويطهى حتى ينخفض السائل بمقدار النصف ، حوالي 3 دقائق. ضجة في عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
8
ضعي الدجاج مرة أخرى في المقلاة وغطيه جيدا بالصلصة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
9
يقدم مع صلصة الأناناس.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
أسنان من العجوةأسنان من العجوة

المكونات

1أوريو محشو مزدوج10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات1بونيه سكوتش أو فلفل تشيلي هابانيرو ، مصنف ومفروم ناعما (ارتد القفازات عند المناولة)بونيه سكوتش أو فلفل تشيلي هابانيرو ، مصنف ومفروم ناعما (ارتد القفازات عند المناولة)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات ناعما ، الخيار الإنجليزية المصنفمكعبات ناعما ، الخيار الإنجليزية المصنف1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل الطازج المبشور ، أو 1/4 ملعقة صغيرة من الأرضالزنجبيل الطازج المبشور ، أو 1/4 ملعقة صغيرة من الأرض11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأوراق النعناع الطازجة المفرومةأوراق النعناع الطازجة المفرومة2قطع حلوى التوفي من هيث بارزعتر طازج أو 1/2 ملعقة صغيرة مجففةزعتر طازج أو 1/2 ملعقة صغيرة مجففة12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفرومثوم مفروم11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج منخفض الصوديوممرق الدجاج منخفض الصوديوم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم4قطع حلوى التوفي من هيث بارزيت الزيتون ، مقسمةزيت الزيتون ، مقسمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأناناس مكعبات ناعماأناناس مكعبات ناعما2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفروم (حوالي 6 البصل الأخضر)البصل الأخضر المفروم (حوالي 6 البصل الأخضر)4أنصاف صدور دجاج منزوعة الجلد منزوعة العظم ، حوالي 5 أونصات لكل منها ، يصل سمكها إلى 1/2 بوصةأنصاف صدور دجاج منزوعة الجلد منزوعة العظم ، حوالي 5 أونصات لكل منها ، يصل سمكها إلى 1/2 بوصة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. & ميشيل بينوت نوير صفر الجرعة مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 60 دولار لكل زجاجة.
درابير بروت الطبيعة أندر & ميشيل بينوت نوير صفر الجرعة
درابير بروت الطبيعة أندر & ميشيل بينوت نوير صفر الجرعة
لعشاق الأحاسيس نقية أنشأنا 100 ٪ بينوت نوير كوف إرمي مع أي جرعة. يحتوي فقط على السكر الطبيعي المتبقي للنبيذ بأقل من 2 جرام لكل زجاجة. وعلاوة على ذلك ، فإن استخدام الحد الأدنى المطلق من الكبريت يعطي النبيذ حرية التعبير عن نفسه تماما. على الأنف هناك هش وفي نفس الوقت ثمرة ناضجة. على الحنك هو مستقيم ونقي ، مع براعة وفيرة ونضارة.القرمزي الذهب في اللون. الأنف من العنب الأسود الطازج ، من الفواكه الحمراء والبيضاء والحمضيات. الحنك وافرة مع لحم الخوخ الكرم وباقة من الأعشاب العطرية. ملاحظات حار صغيرة في النهاية. غرامة ، الشمبانيا متماسكة بإحكام من نقاء كبير.مثالية كما فاتح للشهية. المرافقة المثالية للمأكولات البحرية أو الساشيمي أو حتى جبن الماعز الطري.