دجاج مطهو ببطء مع الخضار

تحتاج إلى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون الدجاج المطهو ببطء مع الخضار وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 276 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 2 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر الطفل ، نصفين صدور الدجاج ، والفطر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: دجاج مشوي مع خضروات صيفية لذيذة, دجاج مشوي مع خضروات صيفية لذيذة، و دجاج مشوي مع خضروات صيفية لذيذة.