دجاج مشوي مع صلصة الخيار والبطيخ

قد يكون الدجاج المشوي مع صلصة الخيار والبطيخ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 261 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل هالابي شيمو وزيت الزيتون والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الشمام هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع شمام شربات كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سمك أبو سيف مشوي مع وصفة صلصة الخيار والبطيخ, سمك السلمون المشوي مع صلصة الأفوكادو والبطيخ والخيار، و دجاج مشوي مع صلصة خيار الخوخ.
تعليمات
تحضير الشواية على نار متوسطة عالية.
الجمع بين المكونات 10 الأولى ؛ ضجة في 1/8 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود 1/4 ملعقة صغيرة ، القذف جيدا الجمع.
يرش الدجاج بالتساوي مع 3/8 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود. معطف الدجاج مع رذاذ الطبخ.
ضع الدجاج على رف شواء مغطى برذاذ الطهي ؛ اشوي 5 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
يقدم مع السالسا ؛ مقبلات مع الأغصان النعناع ، إذا رغبت في ذلك.