صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

دجاج مشوي مع صلصة الخل البلسميك

دجاج مشوي مع صلصة الخل البلسميك
يمكن تحضير وصفة الدجاج المشوي مع صلصة الخل البلسمي في حوالي 3 ساعات و15 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 1.33 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 28 جرامًا من البروتين و27 جرامًا من الدهون وإجمالي 372 سعرة حرارية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقد قال 104 أشخاص إنها وصلت إلى المكان الصحيح. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائي. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. إذا كان لديك مرق دجاج قليل الملح، وملح وفلفل، وأوراق البقدونس، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك إعداده. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 54%، وهي درجة قوية. وصفات مماثلة هي الدجاج المشوي مع صلصة الخل البلسمي، والدجاج المشوي مع صلصة الخل البلسمي، والجزر المشوي في صلصة الخل البلسمي.

تعليمات

1
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
2
اخفقي الخل والخردل وعصير الليمون والثوم وزيت الزيتون والملح والفلفل في وعاء صغير ليمتزجوا.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يُمزج الخل مع قطع الدجاج في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. أغلق الكيس وأرمه إلى المعطف. قم بتبريد قطع الدجاج من حين لآخر لمدة ساعتين على الأقل وحتى يوم واحد.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
الخلالخل
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
4
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
5
أخرجي الدجاج من الكيس، ثم رتبي قطع الدجاج في طبق خبز كبير مدهون بالزبدة. مشوي حتى ينضج الدجاج للتو، حوالي 1 ساعة. إذا تحول لون الدجاج إلى اللون البني بسرعة كبيرة، فقم بتغطيته بورق الألمنيوم لوقت الطهي المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
البازلاء الثلجية المذابةالبازلاء الثلجية المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
6
ننقل الدجاج إلى طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء الثلجية المذابةالبازلاء الثلجية المذابة
7
ضع طبق الخبز على الموقد على نار متوسطة إلى منخفضة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
8
اخفقي مرق الدجاج في المرق في المقلاة، وكشطي أي قطع بنية اللون موجودة في قاع صينية الخبز باستخدام ملعقة خشبية واخلطيها مع المرق والمرق في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
9
نسكب القطر على المقلاة فوق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء الثلجية المذابةالبازلاء الثلجية المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
10
نرش عصير الليمون والبقدونس فوق الدجاج، ثم نقدمه.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
البازلاء الثلجية المذابةالبازلاء الثلجية المذابة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)