دجاج مشوي مع خبز محمص وبصل
الدجاج المشوي مع الخبز المحمص والبصل هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل Serving 6.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 171 جرام بروتين, 132 جرام دهون، وما مجموعه 2104 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 55 دقيقة. إذا كان لديك دجاج وملح وفلفل مطحون وغصن إكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق جيد. حاول [] الفاصوليا المخبوزة مع خبز محمص البطاطس المقرمش والدجاج المشوي, سلطة اسكواش الدجاج المشوي والجوز مع الخبز المحمص والجرجير والعنب، و سلطة دجاج مشوي متبقية مع جبن الماعز وخبز محمص العجين المخمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
شطف الدجاج ، بات جافة تماما مع المناشف الورقية ، والسماح للوصول إلى درجة حرارة الغرفة.
سخن الفرن إلى 390 درجة فهرنهايت (199 درجة مئوية).
افركي زيت الزيتون خارج الدجاج ورشي الجلد وداخل التجويف بسخاء بالملح. افركي الفلفل الأسود وإكليل الجبل المفروم على جلد الدجاج.
ضع 2 أو 3 قطع من البصل والخبز الفرنسي في تجويف ، جنبا إلى جنب مع غصن إكليل الجبل كله.
ضع الدجاج في مقلاة من الحديد الزهر ورتب قطع البصل والخبز المتبقية حول الطائر ؛ اعصر عصير الليمون فوق الدجاج والبصل ومكعبات الخبز.
تخبز في الفرن المسخن لمدة 30 دقيقة وتقلب الدجاج حتى ينخفض جانب الثدي.
اخبز 30 دقائق أخرى; اقلب الدجاج للخلف حتى يرتفع جانب الثدي.
اخبزيها حتى يتحول لون الدجاج إلى اللون البني وتصبح العصائر صافية ، 30 دقيقة إضافية (90 دقيقة من وقت التحميص). يجب أن يقرأ مقياس حرارة اللحوم الفوري ، الذي يتم إدخاله في الجزء السميك من الفخذ ، وليس لمس العظام ، على الأقل 160 درجة فهرنهايت (70 درجة مئوية).
دع الدجاج يرتاح من 5 إلى 10 دقائق قبل تقطيع لحم الدجاج وتقديمه مع البصل ومكعبات الخبز.