دجاج مشوي مع الثوم المشوي-صلصة الأوريجانو والبطاطس المشوية
الدجاج المشوي مع الثوم المشوي-صلصة الأوريجانو والبطاطا المشوية خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل Serving 6.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1269 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 61 جرام دهون. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الأوريجانو ورقائق الفلفل الحار وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. حاول بطاطس إصبعية مشوية مع صلصة الطرخون الكريمية, دجاج يوناني مشوي وبطاطا في صلصة خل الليمون والأوريجانو، و دجاج مشوي بالليمون والثوم والزعتر لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يمزج الثوم والخل والأوريغانو والبقدونس والعسل والملح في الخلاط ويمزج حتى يصبح ناعما. مع تشغيل المحرك ، إضافة ببطء النفط وعملية حتى مستحلب. ضجة في رقائق تشيلي الحمراء.
توضع البطاطس في قدر متوسطة الحجم وتغطى بالماء البارد وتضاف 1 ملعقة كبيرة من الملح. يغلى المزيج على نار عالية ويطهى حتى يخرج سكين التقشير ببعض المقاومة. لا تطبخ البطاطس طوال الطريق لأنها ستستمر في الطهي على الشواية.
يصفى جيدا وعندما يبرد بدرجة كافية للتعامل معه ، يقطع إلى نصفين بالطول.
يدهن الدجاج والبطاطس بالزيت ويتبل بالملح والفلفل.
ضعي الدجاج على الشواية ، وضعي جانب الجلد لأسفل واشوي حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ومتفحما قليلا ، من 6 إلى 7 دقائق. اقلب الدجاج واستمر في الشوي حتى ينضج تماما ، من 5 إلى 6 دقائق. بضع دقائق قبل الدجاج قد انتهى الطهي ، وضع البطاطا على استجواب ، وقطع-الجانب أسفل ويطهى حتى تكتسب اللون البني الذهبي طفيفة ، حوالي 2 دقيقة. اقلب واستمر في الشوي لمدة دقيقة أطول.
انزع الدجاج والبطاطس إلى طبق ورشها على الفور بخل الثوم والأوريجانو المشوي.
اتركه يرتاح قبل 5 دقائق من التقديم.
يزين بأغصان الأوريجانو وأغصان البقدونس.